Wollen Sie 2018 zu Ihrem bisher stärksten und gesündesten Jahr machen? Ein neues Jahr bringt neue Wahlmöglichkeiten und neue Ziele, mit einfachen Änderungen, die Ihre Langlebigkeit mehr erhöhen, als Sie […]
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Zum Frühstück gehört ein knuspriges Brötchen einfach dazu, wie ein guter Kaffee. Für viele ist der morgendliche Gang zur Bäckerei zu einem Ritual geworden, das aber leider vom Aussterben bedroht […]
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Es gibt viele verwirrende Ratschläge über die “optimale” Essenshäufigkeit. Nach Meinung vieler “Gurus” beginnt das Frühstücksspringen mit der Fettverbrennung und 5-6 kleine Mahlzeiten pro Tag verhindern eine Verlangsamung des Stoffwechsels. […]
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Fleisch ist ein Grundnahrungsmittel in vielen Diäten. Es ist schmackhaft, befriedigend und ist eine ausgezeichnete Quelle für hochwertige Proteine und andere wichtige Nährstoffe. Unterschiedliche Garverfahren können jedoch die Qualität und […]
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Halten Sie Ihre Haut weich, sauber und befeuchtet 1. Waschen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich, um es fettfrei zu halten, den Teint zu verbessern und Ausbrüche zu vermeiden. Sie sollten […]
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Schöne Hautgeheimnisse sind etwas, das von Generation zu Generation weitergegeben wurde. Sie sind sicher erprobt, haben aber auch den Vorteil, dass sie alle natürlich sind. Hier sind einige effektive Beauty-Tipps […]
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Grundlage ist das alltägliche Mädchen Photoshop. Ein einfacher Schlag des Produktes tarnt Verunstaltungen, Rötungen und Narben. Und genau wie bei Photoshop ist es für das bloße Auge unsichtbar, wenn es […]
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In Ihrem Bestreben, dieses neue Jahr ohne Angst anzugehen, haben Sie vielleicht ein paar neue Kochbücher aufgeschnappt, eine Handvoll kulinarischer Print-Publikationen abonniert oder sind diesem Food-Blogger gefolgt, von dem Ihr […]
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Mit Büro-Potlucks und Familienfeiern droht Ihnen vielleicht der Druck, ein warmes und wohliges Backgut zu zaubern, um zum Fest beizutragen (wir sind es definitiv!). In diesen Momenten stützen wir uns […]
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Mexikanisch ist eine unserer Lieblingsküchen: Die frischen, würzigen und herzhaften Aromen halten uns immer wieder auf Trab. Du lügst, wenn du nicht oft davon träumst, eine endlose Schale Guac zu […]
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